Inversioni
È il momento di ribaltare la tua pratica! Scopri il mondo delle inversioni e porta la tua pratica yoga a un nuovo livello. Questo workshop è dedicato a chi desidera esplorare le inversioni in modo sicuro, consapevole e progressivo. Le inversioni non sono solo una sfida fisica, ma anche un’opportunità per cambiare prospettiva, sviluppare forza, […]
Inarcamenti
Preparati a vivere una classe speciale intensiva dedicata agli inarcamenti, pensata per chi desidera approfondire questo gruppo di asana in modo consapevole, tecnico e sicuro. In questo workshop: esplorerai la struttura biomeccanica degli inarcamenti; svilupperai consapevolezza, forza e flessibilità; lavorerai su movimenti e posizioni propedeutiche e approcci personalizzati anche con l’ausilio di props. Il workshop […]
Kundalini Global – Be your own Guru
C’è un momento, nella pratica, in cui smettiamo di cercare fuori e iniziamo ad ascoltare dentro. Nel Kundalini Global non lavoriamo con la figura del guru come autorità esterna. Perché mettere qualcuno su un piedistallo spesso crea distanza, dipendenza, aspettative. E prima o poi anche delusione. Questo workshop è un invito ad incontrare la propria […]
Pincha base
In questo workshop dedicato alla posizione di equilibrio sigli avambracci lavoreremo in sicurezza, con gradualità e consapevolezza, per scoprire insieme i passi necessari a invertire la prospettiva… letteralmente! Lavoreremo su: Preparazione mirata di spalle, core e catena posteriore Allineamento, stabilità e attivazione delle scapole Progressioni pratiche per entrare nella posizione in modo sicuro Uso di […]
Masterclass Rocket BBQ
Are you ready? In questa masterclass potrai “scatenarti” grazie a un mix delle tre serie di Rocket. Preparati a mettere in pratica in un’unica lezione tutto quello che puoi aver sperimentato durante le classi di Rocket.
Workshop Ana Forrest & Jose Calarco 5-6-7 giugno
ANA FORREST: è una figura di riferimento internazionale nel mondo dello yoga e della guarigione emozionale. Da oltre 45 anni ispira e trasforma la vita delle persone attraverso un approccio profondo, autentico e trasformativo. È la creatrice del Forrest Yoga, un metodo nato dal suo personale percorso di guarigione da traumi, abusi, dipendenze e da […]
Ibiza a Pasqua 3-6 Aprile 2026
Ibiza è un’isola sacra, avvolta da un’energia antica e misteriosa: terra della dea Tanit, custodisce una bellezza naturale potente e primordiale. A Es Vedrà, luogo carico di magnetismo e forza spirituale, l’energia dell’isola si manifesta in tutta la sua intensità, tra mare, luce e silenzio, invitando a una profonda connessione con se stessi e con […]
Sumba+Bali: Indonesia in Estate 28/7-7/8 2026
4 giorni nell’incontaminata e meravigliosa isola di Sumba + 6 giorni a Bali Insegnante: la nostra fondatrice riconosciuta Yoga Alliance come E-RYT200, RYT500 e YACEP. Dopo aver viaggiato a lungo tra Indonesia, Australia e Stati Uniti, approfondisce lo studio con master teacher delle principali scuole yogiche internazionali, tra cui Iyengar, Ashtanga, Anusara, Synergy, Inspya, Maze, […]
India (Kerala) a Capodanno 28/12 – 6/1
🪷 Viaggio Yoga e Ayurveda in Kerala, India Scopri la magia del Kerala, la culla dell’Ayurveda e una delle destinazioni più autentiche dell’India del Sud.Un’esperienza rigenerante che unisce pratica yoga quotidiana, trattamenti ayurvedici personalizzati e la tranquillità della natura tropicale. Lasciati guidare in un percorso di benessere profondo, tra suoni, colori e profumi che risvegliano […]
Grecia (Creta) a Giugno 29/5-3/6 2026
5 giorni tra mare cristallino, natura e yoga a Paleochora, presso Villa Marise, con Simona Tarabini (founder di BaliYoga.it). Paleochora offre un perfetto equilibrio tra relax balneare e autenticità cretese con splendide spiagge e un’atmosfera tradizionale, lontano dal turismo di massa. Questo villaggio, situato nella parte sud occidentale di Creta, è incastonato tra il […]