108 saluti al sole
Suksma: siete un sogno che diventa realtà
Quest’anno è stato ancora più magico! Per celebrare il nostro 10° compleanno siamo tornati alla Triennale di Milano con un evento gratuito, musica live, e una maglietta speciale.
Tutte le foto Edizione 2024
E il 21 settembre 2024 ti aspettiamo per celebrare i 108 Saluti al Sole ancora una volta e per quest’occasione riempiremo la banchina della Darsena!
Vademecum:
La settimana prima:
- pratica almeno qualche saluto al sole A e sperimenta le varianti che più si adattano alla tua condizione fisica
La sera prima:
- Non fare attività ad alto dispendio energetico
- rinuncia all’aperitivo alcolico
Prima di venire in Triennale:
- Mangia leggero e almeno 4 ore prima dell’evento
- Bevi durante l’arco della giornata, ma evita di bere poco prima o durante la pratica
Appena prima di iniziare
- non mettere creme o oli sulle mani e piedi prima di metterti sul tappetino
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