Ciao! Sei pronto a scoprire un modo divertente e benefico per i tuoi bambini? Allora dai un’occhiata ai nostri nuovi corsi di yoga per bambini, progettati appositamente per i piccoli dai 7 ai 12 anni.
I benefici fisici del yoga per i bambini sono numerosi. Contribuisce a migliorare la postura e l’allineamento corporeo, riducendo il rischio di disturbi legati alla postura. Inoltre, il lavoro sulla flessibilità aumenta la gamma di movimento delle articolazioni, che è essenziale per una crescita sana. La pratica costante del yoga aiuta anche a sviluppare forza muscolare, cosa che può essere particolarmente utile durante lo sviluppo fisico.
Il rilassamento e la consapevolezza del respiro insegnati nel yoga aiutano i bambini a gestire lo stress e l’ansia. Questo è un vantaggio significativo, specialmente in un mondo sempre più frenetico. Inoltre, il yoga promuove la concentrazione e la calma mentale, favorendo il successo scolastico.
Il nostro obiettivo è creare un ambiente sicuro e inclusivo, in cui ogni bambino possa esplorare il proprio corpo e la propria mente. Il yoga insegna ai bambini a rispettare se stessi e gli altri, promuovendo l’empatia e la gentilezza.
Perchè frequentare yoga fin da bambini?
- Migliorare la concentrazione, l’equilibrio e l’elasticità
- Coltivare la libertà di espressione
- Sviluppare la consapevolezza del respiro e del proprio corpo
- Imparare a conoscere se stessi e a socializzare
- Esprimere al meglio emozioni e stati d’animo e ridurre ansia, stress e aggressività
- Nutrire l’intelligenza razionale e emotiva per imparare a conoscere il mondo
Quanto costa?
- Abbonamento 3 mesi monosettimanale: 150€
- Abbonamento Ottobre-Maggio monosettimanale: 300€
Quando inizieranno i corsi?
I corsi inizieranno a partire dal 12 settembre 2023, la classe di prova è gratuita.
Dove e a che ora si terranno i corsi?
- Studio Friuli 26: martedì – h.17.15/18.15
- Studio Castaldi 42: mercoledì – h.17.00/18.00
- Studio Marghera 43: giovedì h. 17.00/18.00
Docenti
Da settembre, Life is an offering… parte dai bambini con le classi di Yoga a loro dedicate. Una classe per ogni studio, una volta alla settimana per yogini dai 7 ai 12 anni.
Il ricavato verrà utilizzato per supportare i bambini di tutto il mondo che non hanno la possibilità di accedere alla pratica creando così una connessione e una condivisione con i piccoli di Bali e di altre parti del mondo.
