È una pratica che si concentra sulla connessione tra il corpo, la mente e lo spirito, alla luce della legge universale.
È stato inventato da Sri Dharma Mittra, negli anni ’70 del secolo scorso. Pone un’attenzione particolare alla pratica dei backbend e delle inversioni. In ogni lezione si svolgono sequenze di asana (pose yoga), pranayama (respirazione) e meditazione.
Tutti gli insegnanti di questo stile si sono formati alla fonte, direttamente a New York con Sri Dharma Mittra.
