Workshop - Masterclass - Eventi PER OGNI LIVELLO

Scegli come crescere nella pratica

Dagli eventi che ci contraddistinguono da sempre come i 108 saluti al sole alle Masterclass e Workshop con insegnanti internazionali di altissimo livello: approfondisci la tua pratica e cresci con noi!

MASTERCLASS AVANZATA: ROCK YOUR DHARMA

Corpo fisico ed energetico fluiscon partendo dalla tradizione per poi spaccare ogni regola. Breath + practice + inversion workshop per alzare la frequenza energetica e un po’ di Chill down per scivolare in un rilassamento fisico e mentale.

17 dicembre 2023
10.30 – 12.45

Studio Marghera 43

Patrizia Lampugnani e Beatrice Mezzanotte

35€

MASTERCLASS DI

FILOSOFIA: CHAKRA VIDYA

Pratica sul rinforzo dell’addome, spalle, schiena, stimolazione degli organi, apparati ed energia interna; seguirà un kriya di purificazione degli organi interni con relativo Pranayama e conseguente stimolazione del flusso vitale.

4 febbraio 2024
16.00 – 18.00

Studio Panfilo Castaldi 42

Barbara Lunardon e Daniela Lanza

Costo: 30€

Intensive con Simone Iero

Un percorso intensivo che puoi seguire per intero o a singoli moduli.

PERCORSO SOSPENSIONI

4 appuntamenti per esplorare, sperimentare e comprendere le sospensioni a 360 gradi, secondo diversi livelli di intensità ed impegno.

Masterclass Base
Sabato 25.11.23 H.10-12.15

Workshop 1 – Per tutti
Sabato 25.11.23 H.13:45 – 16:45

Workshop 2 – Per tutti
Domenica 26.11.23 H.10-13

Masterclass Avanzata
Domenica 26.11.23 H.14:30 – 16:45

Studio Marghera 43

Simone Iero

Percorso completo: 125€
Masterclass Base: 30€
Workshop 1: 45€
Workshop 2: 45€
Masterclass Avanzata: 30€

PERCORSO FLESSIBILITÀ

Un percorso a 4 tappe dedicato all’esplorazione e alla costruzione della propria flessibilità su diversi livelli di consapevolezza e di intensità.

Masterclass Base
Sabato 27.01.24 H.10-12.15

Workshop 1 – Per tutti
Sabato 27.01.24 H.13:45 – 16:45

Workshop 2 – Per tutti
Domenica 28.01.24 H.10-13

Masterclass Avanzata
Domenica 28.01.24 H.14:30 – 16:45

Studio Marghera 43

Simone Iero

Percorso completo: 125€
Masterclass Base: 30€
Workshop 1: 45€
Workshop 2: 45€
Masterclass Avanzata: 30€

PERCORSO PRANAYAMA

4 momenti dedicati al pranayama per scoprire, sperimentare e imparare tecniche ed esercizi per entrare in contatto profondo con il respiro.

Masterclass Base
Sabato 09.03.24 H.10-12.15

Workshop 1 – Per tutti
Sabato 09.03.24 H.13:45 – 16:45

Workshop 2 – Per tutti
Domenica 10.03.24 H.10-13

Masterclass Avanzata
Domenica 10.03.24 H.14:30 – 16:45

Studio Marghera 43

Simone Iero

Percorso completo: 125€
Masterclass Base: 30€
Workshop 1: 45€
Workshop 2: 45€
Masterclass Avanzata: 30€

Ogni anno celebriamo il Solstizio d'Estate con i 108 Saluti al Sole

Come da tradizione, ogni anno il 21 giugno ci riuniamo per celebrare insieme la Giornata Internazionale dello Yoga e il Solstizio d’estate. Se ancora non conosci questo evento fondamentale per la nostra community, dai un’occhiata alle edizioni precedenti.