Il Prana Vinyasa® rappresenta un’evoluzione del Vinyasa secondo la linea di insegnamento di Krishnamacharya, sviluppata dalla Maestra Shiva Rea, yogini di fama internazionale.
Questo approccio trae ispirazione dalle antiche tradizioni del Tantra, Yoga, Ayurveda e Kalaripayattu (un’arte marziale indiana), fondendo in un armonioso connubio le loro lezioni. È presentato in maniera autentica, semplice e accessibile per i praticanti contemporanei.
Questa pratica offre l’opportunità di creare una vera e propria meditazione in movimento ed è particolarmente indicata a chi desidera sviluppare una profonda connessione con l’allineamento energetico e coltivare la propria consapevolezza somatica.
