ANA FORREST: è una figura di riferimento internazionale nel mondo dello yoga e della guarigione emozionale. Da oltre 45 anni ispira e trasforma la vita delle persone attraverso un approccio profondo, autentico e trasformativo.
È la creatrice del Forrest Yoga, un metodo nato dal suo personale percorso di guarigione da traumi, abusi, dipendenze e da una lunga convivenza con infortuni e malattie croniche. Da questa esperienza diretta è nato un insegnamento potente, che unisce corpo, mente, emozioni e spirito.
Mistico e visionario, il Forrest Yoga è un cammino di consapevolezza e guarigione che offre strumenti concreti per ritrovare forza, presenza e connessione interiore, basati su ciò che davvero funziona per sostenere una trasformazione profonda e duratura.
JOSE CALARCO: collabora con Ana Forrest dal 2014 ed è oggi co-creatore del Forrest Yoga nella sua forma evoluta. Porta all’interno della pratica una profonda esperienza nello sciamanesimo e nelle arti di guarigione, arricchendo gli eventi di Forrest Yoga con una dimensione rituale e trasformativa.
Musicista, medicine man, insegnante di yoga e Direttore del Descendance Aboriginal Theatre, Jose vanta oltre 30 anni di esperienza. Il suo lavoro integra cerimonia, musica, danza, antiche tecniche di guarigione, veganismo e le filosofie delle Prime Nazioni, guidando gli studenti in un passaggio consapevole dall’ordinario allo straordinario.
BUILDING A WARRIOR’S HEART è una serie di Yoga potente e trasformativa, composta da tre classi di Asana da 2,5 ore e una classe Hybrid da 2,5 ore, che unisce Yoga, Cerimonia e Music Healing.
Questo percorso ti guida a risvegliare le qualità del vero Guerriero: Coraggio e Compassione. Attraverso sequenze profonde, musica cerimoniale e rituali di purificazione, lasci andare vecchie ferite emotive e apri il Cuore a nuova vitalità e presenza.
La pratica è focalizzata su inarcamenti, inversioni ed equilibri sulle braccia, per coltivare una forza radicata, consapevole e profondamente connessa.
Un invito a lasciare il passato fuori dalla porta e a incontrare il momento presente con un Cuore forte, aperto e vivo.
- venerdì 5 giugno h.18.00-20.30 “Luminous Core” (include hand balances)
- sabato 6 giugno h.10.00-12.30 “Inversions & Arm Balances”
- sabato 6 giugno h.14.30-17.00 “Romance your Spirit with Ceremony & Music”
- domenica 7 giugno h.10.00-12:30 “Building a Warrior’s Heart” (classe di Backbend)
Il workshop sarà tenuto in lingua inglese.