Creativa, Yogi, Mamma.
Il movimento è da sempre il linguaggio espressivo di Valentina, che inizia il suo percorso nella danza classica e contemporanea, fino a specializzarsi nella tecnica Graham, dove incontra per la prima volta le radici dello yoga. Laureata in Scienze della Formazione Primaria – Dams, con una tesi in Storia della Danza, approfondisce le connessioni tra corpo e consapevolezza anche durante un soggiorno a Montréal, dove studia la Allineament Technique, basata su principi anatomici condivisi con la pratica yogica.
Lo yoga è entrato nella mia vita per curiosità. Nel 2012 ho varcato la porta di BaliYoga.it e ho seguito la mia prima lezione con Viviana Grandi. Da quel momento, pratica dopo pratica, sorriso dopo sorriso, ho capito che lo yoga non sarebbe stato solo una parentesi, ma una parte essenziale del mio percorso. Grazie a Simona Tarabini ho approfondito sempre di più, fino a formarmi come insegnante.
A Milano entra in contatto con BaliYoga.it e si avvicina alla pratica dello yoga, che diventa in breve tempo un elemento fondamentale della sua quotidianità. Dopo due anni di pratica costante, frequenta il Teacher Training con Simona Tarabini, scoprendo la passione per l’insegnamento e la gioia di condividere il proprio percorso con gli altri.
La sua formazione si arricchisce con certificazioni in:
Oggi Valentina è un’insegnante di yoga certificata, con sede a Milano, dove propone lezioni accessibili, consapevoli e pensate per accompagnare ogni fase della vita. Il suo approccio integra la conoscenza del corpo, derivata dalla danza, con la profondità della tradizione yogica, offrendo pratiche che mettono al centro l’ascolto del sé, il respiro e l’equilibrio tra energia e quiete.
Dance, Dance, Otherwise We are Lost (Pina Bausch)
Fuori dal tappetino lavora come Creative Director, portando la sua visione estetica e la sua sensibilità in ogni progetto. Sul tappetino, continua ad approfondire e trasmettere la pratica, con BaliYoga.it come punto di riferimento costante nella sua crescita professionale e personale.
Grande amante delle passeggiate in montagna in tutte le stagioni, divoro podcast di ogni genere, colleziono albi illustrati e vinili e non dico mai di no ad un buon bicchiere di vino.
