Il percorso di Roxana nel mondo dello yoga inizia in un momento di forte stress, quando il corpo inizia a manifestare chiari segnali della necessità di rallentare. Immersa in ritmi frenetici, trova nello yoga una via concreta per ristabilire equilibrio, calma e benessere. Fin dai primi approcci, sul tappetino, scopre i benefici dello yoga per il corpo e per la mente: rilascio delle tensioni, chiarezza mentale e uno stato profondo di presenza.
La pratica diventa presto quotidiana, trasformandosi da semplice attività fisica in uno stile di vita consapevole, basato sull’ascolto, sulla respirazione e sulla connessione interiore. Lo yoga diventa per lei una bussola quotidiana per restare radicata nel qui e ora, dentro e fuori dal tappetino.
Spinta dal desiderio di condividere ciò che ha ricevuto, intraprende il percorso per diventare insegnante di yoga certificata. Nel 2020 completa il Teacher Training 250h presso la scuola BaliYoga.it, riconosciuta da Yoga Alliance, iniziando da subito a insegnare e a guidare le persone alla scoperta della propria consapevolezza corporea e mentale.
Nel 2024 consolida e approfondisce ulteriormente il suo percorso formativo con il completamento della formazione avanzata da 300h, che le permette di offrire corsi di yoga strutturati per diversi livelli, mirati a ridurre lo stress, migliorare la postura e sviluppare una pratica costante e trasformativa.
Oggi Roxana propone lezioni accessibili e coinvolgenti, dove ogni pratica è pensata per accompagnare le persone verso il proprio centro, grazie al respiro, al movimento e alla presenza.
