Caparbia, curiosa, morbida.
Il suo incontro con lo Yoga avviene per caso… o forse è stato lo Yoga a incontrare lei. Una chiacchierata con un’amica, un cammino personale di crescita interiore: così ha inizio una scoperta che da subito assume una forma intima e trasformativa.
Inizia a esplorare da autodidatta, lasciandosi guidare dalla curiosità e dal bisogno di ascolto. Solo in un secondo momento si affida alla guida di maestri, che la accompagnano nell’approfondire la pratica sotto molteplici aspetti.
La passione per lo Yoga nasce nel 2016 grazie ad un’amica che un giorno mi parlò di questo mondo nel quale iniziava a mettere naso e da lì è stato un divenire che ho esplorato prima come autodidatta e in un secondo momento grazie all guida di molti maestri.
Uno dei momenti più significativi avviene durante una lezione, quando si rende conto che il respiro può diventare spazio di presenza assoluta:
“Come si può essere così presenti da far arrestare la mente?”
“Cosa succede se per tutto il tempo resto lì, aria entra e aria esce?”
L’esperienza la commuove fino alle lacrime. Il respiro diventa chiave, guida, rivelazione.
Ci sono molte citazioni che questo mondo mi ha regalato e fatico a sceglierne solo una, forse tra quelle che mi hanno più accompagnato nel percorso di incontro interiore porto quella del maestro Jung che solo all’apparenza tratta di argomenti distanti dalla disciplina dello Yoga
“Non si raggiunge l’illuminazione immaginando figure di luce, ma portando alla coscienza l’oscurità interiore. Chi guarda fuori sogna, chi guarda dentro si sveglia”
Nel 2020 approda a BaliYoga.it, dove intraprende il percorso di formazione insegnanti Yoga. È un periodo intenso, profondo, fecondo. Una fase di vita che continua a nutrire ogni lezione, nella quale condivide ciò che ha ricevuto e sperimentato con presenza, ascolto e sensibilità.
La sua pratica è radicata nella semplicità del respiro, nella capacità di accogliere, nel desiderio sincero di accompagnare gli altri nel loro personale viaggio yogico.
Premesso che proprio la pratica mi ha insegnato che ogni istante è un tempo libero, ma quando non insegno o pratico Yoga amo prendere il sole, amo il contatto con il bosco, le camminate in montagna, amo pattinare sul marmo con i calzini, amo andare in sup, dormire sulle amache, guardare le stelle e respirare.
