Lucrezia Montrone

La sua formazione nel mondo dello yoga inizia nel 2012 presso l’ashram Sivananda alle Bahamas, dove consegue la prima certificazione RYT 200 in Hatha Yoga. Da allora, il suo percorso si è arricchito costantemente attraverso esperienze e insegnamenti provenienti da tutto il mondo.

Approfondisce il Raja Yoga sotto la guida di Giovanni Formisano, prosegue il suo cammino in Canada studiando Vinyasa e Yin Yoga con Waylon Belding (RYT 200), e si specializza nell’insegnamento dello yoga a donne in gravidanza e bambini, grazie a formazioni dedicate come il programma Mini Yogis di Shana Meyerson.

Spinta da un desiderio autentico di crescita e ricerca, intraprende una formazione intensiva con Ana Forrest e José Calarco, completando il Teacher Training in Forrest Yoga a Calgary (RYT 200). È oggi una delle poche insegnanti italiane certificate in Forrest Yoga, una pratica intensa, curativa e profondamente trasformativa, che integra forza, respiro e spiritualità.

Ha studiato e praticato con numerosi insegnanti internazionali, arricchendo il suo approccio con stili diversi, esperienze multiculturali e una visione ampia e inclusiva dello yoga.

Ha partecipato come insegnante a importanti eventi del settore, tra cui lo Yoga Festival di Milano, Wanderlust108 Firenze e Milano, Kalemana Festival e Shakti Festival, condividendo la sua energia, il suo sapere e la sua passione con un pubblico sempre più vasto.

Insegna e pratica con grande dedizione e autenticità, continuando a sperimentare e studiare, con l’intento di offrire lezioni sempre vive, profonde e in ascolto di chi pratica.