Laureata in Lingue e Letterature Straniere all’Università di Bergamo, dopo dieci anni di carriera in ambito finanziario nella ricerca e selezione del personale, si avvicina allo yoga nel 2008, iniziando con l’Ashtanga e Vinyasa Yoga.
Con il tempo, sente l’esigenza di approfondire un approccio più meditativo e radicato, trovando nel Centro Yoga Bhadra e nella scuola Vistara di Beatrice Calcagno un solido punto di riferimento. Qui completa un percorso quadriennale di formazione in Hatha Yoga, conseguendo il diploma da insegnante.
Nel suo percorso ha seguito seminari con Ana Forrest, Patrick Tomatis e Gabriella Cella, arricchendo la pratica con prospettive differenti e complementari.
La sua passione per il suono come strumento di meditazione la porta a ottenere il livello 2 presso l’Institut Yoga du Son di Patrick Torre a La Rochelle, formazione che diventa parte integrante del suo insegnamento.
Dal 2020 segue con continuità gli insegnamenti di Raja Yoga di Daniele Rabozzi, approfondendo la dimensione più interiore, silenziosa e trasformativa della pratica.
Il suo Hatha Yoga si fonda su un’attenta esplorazione degli asana, della concentrazione mentale e sull’uso consapevole del suono e della voce come veicoli di introspezione, presenza e armonia.
La pratica, secondo il suo approccio, ha il potere di trasformare chi la vive con autenticità, accompagnando verso uno stato di libertà profonda e ascolto interiore. Nelle sue classi, il lavoro individuale si espande e si rafforza grazie all’energia condivisa del gruppo, in un’atmosfera accogliente, essenziale e aperta.
