Adjustment

Ore Certificate: 50h YA – entrambi i moduli
DAL: 25/10/2025
AL: 14/12/2025

Modulo 1









Ore certificate 25 YA
15 ore in presenza +
10 ore di assistenza in studio obbligatorie

In questo modulo esploreremo il mondo degli adjustment con i props yoga – strumenti fondamentali come cinghie, mattoncini e il supporto del muro – che permettono di adattare le asana alle esigenze specifiche di ogni praticante.

Dalle posizioni più semplici a quelle più avanzate, apprenderai come utilizzare i props per favorire un allineamento corretto, prevenire infortuni e rendere la pratica accessibile a tutti. Le nozioni tecniche e biomeccaniche ti aiuteranno a comprendere quando e come integrare cinghie, blocchi e sostegni per accompagnare lo studente verso una maggiore consapevolezza corporea.

Il percorso è altamente pratico: riceverai review costanti e feedback personalizzati, così da sviluppare sicurezza e padronanza nell’uso dei props durante l’insegnamento.

A fine modulo, avrai l’opportunità di assistere alle classi in calendario di BaliYoga.it, sperimentando sul campo le tecniche apprese.

Questo corso sugli adjustment con props yoga è ideale per insegnanti che vogliono ampliare gli strumenti didattici e offrire a ogni studente un’esperienza inclusiva, sicura e trasformativa sul tappetino.

Modulo 2

Ore certificate 25 YA
15 ore in presenza +
10 ore di assistenza in studio obbligatorie

In questo modulo di formazione approfondiremo l’arte degli adjustment manuali nello yoga, uno strumento prezioso per accompagnare gli studenti verso un allineamento più sicuro e consapevole nelle asana.

Affronteremo i diversi approcci complementari, dalle posizioni base fino a quelle più avanzate, con un’attenzione particolare al contatto manuale: imparerai come guidare il corpo del praticante con sensibilità, rispetto e precisione.

Durante il percorso riceverai nozioni tecniche e biomeccaniche per comprendere come intervenire in modo corretto ed efficace, senza mai forzare ma facilitando l’esperienza dello studente. Ogni sessione sarà arricchita da momenti di pratica diretta e review costanti, così da verificare il tuo apprendimento e ricevere feedback personalizzati dai tuoi insegnanti.

Al termine del modulo, potrai mettere in pratica quanto appreso assistendo alle classi di BaliYoga.it, vivendo un’esperienza formativa concreta e trasformativa.

Questo corso sugli adjustment manuali nello yoga è pensato per insegnanti e praticanti che desiderano affinare le proprie competenze, rendendo le lezioni più sicure, efficaci e ricche di connessione.

Date Modulo 1

25 ottobre 2025

Dalle 8.30 alle 11.30 e dalle 14.00 alle 17.00

Centro Castaldi 42
Insegnante: Belinda Sutan

Dalle 12.30 alle 17.00
Centro Castaldi 42
Insegnante: Belinda Sutan

Dalle 12.30 alle 17.00
Centro Castaldi 42
Insegnante: Belinda Sutan

Il prezzo del “Modulo 1” è di 300 , puoi acquistare il singolo modulo oppure entrambi.

Date Modulo 2

22 novembre 2025

Dalle 8.30 alle 11.30 e dalle 14.00 alle 17.00

Centro Castaldi 42
Insegnante: Glenda Bertuzzi

Dalle 12.30 alle 17.00
Centro Castaldi 42
Insegnante: Glenda Bertuzzi

Dalle 12.30 alle 17.00
Centro Castaldi 42
Insegnante: Glenda Bertuzzi

Il prezzo del “Modulo 2” è di 300 , puoi acquistare il singolo modulo oppure entrambi.

Acquista entrambi i moduli

Il prezzo di entrambi i moduli è di 450 €