Workshop - Masterclass - Eventi PER OGNI LIVELLO
Scopri i nostri Workshop Yoga: approfondisci, esplora, cresci.
Vuoi migliorare la tua pratica, approfondire la conoscenza delle asana o esplorare temi specifici come allineamento,
pranayama o filosofia yogica?
I nostri workshop yoga a Milano sono pensati per chi desidera dedicare tempo e attenzione alla propria evoluzione sul tappetino. Che tu sia un praticante appassionato o un insegnante in formazione, troverai esperienze pensate per arricchire il tuo percorso.
Ogni workshop è un’opportunità per rallentare, ascoltarti e imparare con insegnanti esperti.
Workshop in programma
con Simone Iero
Equilibrio
In questo workshop esploreremo questo tema fondante della pratica dello Yoga.
Attraverso il corpo in un esplorazione aperta delle posture per capire in maniera pratica e sensibile questo concentto, sentirlo e farlo nostro. Per poi portare ciò che abbiamo vissuto nel corpo alla mente per esperimentare l’equilibrio nelle emozioni, sentimenti e pensieri, cominciare ad individuare qual è effettivamente il nostro centro e creare un vero contatto con esso.
Sabato 12 luglio dalle 9.30 alle 11.30
📍 Studio di Via Castaldi, 42 (Porta Venezia)
Costo: 25€
Workshop passati
Questo workshop di 3 ore è pensato per guidarti passo dopo passo nel mondo delle handstand: dalla preparazione fisica e mentale, fino all’esecuzione (con o senza supporti), lavorando su forza, allineamento, equilibrio
🏠 Studio Marghera 43
🕐 h. 10.30-13.30
👥 massimo 40 posti
🧘♀️ con Marco Giussani
Workshop di 3h dove imparerai a utilizzare la wheel (ruota) come supporto per migliorare e sperimentare nuovi
modi per praticare gli inarcamenti e le inversioni.
Aperto a tutti i livelli.
🏠 Studio Marghera 43
🕐 h. 10.30 – 13.30
👥 massimo 25 posti
🧘♀️ con Carlotta Redaelli
Ogni anno celebriamo il Solstizio d’Estate con i
108 Saluti al Sole
Come da tradizione, ogni anno il 21 giugno ci riuniamo per celebrare insieme la Giornata Internazionale dello Yoga e il Solstizio d’estate. Se ancora non conosci questo evento fondamentale per la nostra community, dai un’occhiata alle ultime edizioni.
