Vacanza Yoga di Pasqua. Rinascita Interiore

CON ANNA OVCHINNIKOVA E CRISTINA BAZZANELLA

26-28 Marzo. Il Borgo Zen, Via Roma 110, Taleggio (Bg)

IL BORGO ZEN

Vi invitiamo tutti dal 26 al 28 Marzo al ritiro di Pasqua per la Rinascita Interiore. 
Ci troveremo tutti al Borgo Zen, in questo splendido luogo per ritrovare il senso di gioia e felicità, per recuperare la pace e scoprire il silenzio e la serenità interiore. Sarà un percorso di rinascita personale, un ritiro di benessere per rifiorire rigenerandosi nel profondo. 


Il Borgo Zen è un luogo immerso nella  natura con boschi fatati, suggestivi corsi d’acqua  e  vette incantevoli, tutti  gli  ingredienti per garantire la rinascita interiore ed il rinnovo fisico, emotivo, mentale. www.ilborgozen.it

 

Il Borgo Zen

Il Centro olistico “Il Borgo Zen” situato nell'incontaminata provincia di Bergamo, nasce nel 1925 come Albergo della Salute. Tanto tempo è passato da allora e tantissimi sono stati i cambiamenti architettonici apportati alla struttura, a guidarci è stato proprio il nostro desiderio di offrire e condividere un luogo unico per l’insegnamento, la formazione e la ricerca interiore”

 

 

All’interno del centro olistico “Il Borgo Zen” troverai:

 

  • Una nuova sala polifunzionale di 140 mq rivestita in parquet all'interno di una struttura geodetica di ultima generazione
  • Una sala polifunzionale di 80 mq per attività di gruppo
  • Una zona Relax con vasca idromassaggio e sauna a raggi infrarossi
  • Una culla multisensoriale che ti farà sentire fisicamente e mentalmente più leggero e libero: Alpha Sphere pratica massaggi dolci capaci di far rilassare tutti i muscoli del corpo e di donare un totale benessere interiore.
  • Tutte le camere sono realizzate con materiali atossici e di qualità, dal design semplice ed essenziale
  • Il Ristorante con cucina vegetariana, per soddisfare anche coloro che cercano il massimo della naturalità, con gusto.
  • Il territorio selvaggio e incontaminato; luoghi unici dove recuperare l'antico legame con la Madre Terra e il giusto equilibrio e benessere psicofisico!
  • Nido per meditazione su albero, una vera e propria chicca del Centro: hai mai meditato su un albero?? Qui lo puoi fare! Una piattaforma dall’armoniosa forma di nido ti aspetta: potrai assorbire tutta l’energia del nostro valido aiutante, uno splendido noce centenario, e godere di una vista panoramica di rara bellezza.

 

A differenza di altre strutture il centro olistico per gruppi Il Borgo Zen ha tenuto conto di aspetti fondamentali quali la sostenibilità ambientale e la protezione da “geo-stress”. Siamo infatti l’unica struttura olistica in Italia schermata dalle radiazioni naturali nocive provenienti dal sottosuolo, schermatura che produce benefici psico-fisici percepibili fin da subito! Provare per credere!!”

Il programma

Sabato 26 Marzo

 

10.30 - 12.00 arrivo e sistemazione 

13.00 - Pranzo

14.00 - 15.00 Benvenuto ed introduzione al ritiro

17.00 - Pratica Yoga Dinamico Detox (Anna Ovchinnikova)

18.30 - Tea, Tisane, piccola pasticceria, frutta

19.00 - Possibilità di accesso alla zona relax con sauna ed idromassaggio

20.00 - Cena

21.00 - Meditazione guidata e bagno con Gong (Anna Ovchinnikova)

 

 

Domenica 27 Marzo

 

  7.30 - Kundalini Yoga e Meditazione guidata. Rinnovare il sistema nervoso, togliere le paure (Anna Ovchinnikova)

  9.00 - Colazione

  9.30 - Passeggiata nel verde /giardino privato /nido meditativo

11.00 - Yoga dinamico. Equilibrio fisico ed armonia interiore (Cristina Bazzanella)

13.00 - Pranzo

16.00 - Tea, Tisane, piccola pasticceria, frutta

17.00 - Possibilità di accesso alla zona relax con sauna ed idromassaggio

18.00 - Kundalini Dinamico. Eliminare lo stress e trovare l'equilibrio mentale (Anna

             Ovchinnikova)

20.00 - Cena

21.00 - Incontro dopo cena (domande e risposte)

 

 

Lunedì 28 Marzo

 

  7.30 - Kundalini Yoga e Meditazione guidata. Rigenerare il sistema ghiandolare ed

             equlibrare i chackra (Anna Ovchinnikova)

  9.00 - Colazione

  9.30 - Passeggiata nel verde / giardino privato / nido meditativo

11.00 - Ashtanga yoga. Prima serie completa per Purificazione Intensiva (Cristina   Bazzanella)

13.00 - Pranzo

15.00 - Partenza

 

Quota di partecipazione

IL "PACCHETTO COMPLETO" comprende:

  • 3 giorni / 2 notti presso il Borgo Zen
  • Sistemazione in camera doppia 
  • Pensione completa per tutta la durata del programma (da sabato a pranzo a lunedì a pranzo)
  • Lezioni di Yoga ed accesso alle aree relax come indicato nel programma

E’ escluso tutto quanto non indicato.

Prezzo: 300€

 

IL "PACCHETTO LIGHT" comprende:

  • 2 giorni / 1 notte presso il Borgo Zen
  • Sistemazione in camera doppia
  • Pensione completa (da domenica a pranzo a lunedi a pranzo)
  • Lezioni di Yoga ed accesso alle aree relax come indicato nel programma

E’ escluso tutto quanto non indicato.

Prezzo: 220€

 

FULL BOOKING: siamo 50 persone!