Masterclass di Hatha Yoga con DANIELA LANZA

5 NOVEMBRE 2017

'L'arte di arrendersi'

 

Daniela in questa giornata ci condurrà in una pratica di hatha yoga ove sperimenteremo il mantenimento prolungato delle posizioni; ' fluire nell'asana nella staticità'....
Mantenere le asana per tempi prolungati agisce in profondità sui blocchi fisici ed energetici e permette di entrare in connessione intima col nostro osservatore imparziale, che, sul piano fisico ci aiuterà a comprendere maggiormente quali muscoli attivare e quali rilassare, sul piano psichico ci porterà a sviluppare l'arte di osservare in maniera distaccata e nitida sensazioni, resistenze, giudizi e tutto ciò che affiora allo schermo della mente.
…proveremo a varcare quella soglia che ci farà accedere ad una dimensione che va oltre la fisicità, una dimensione di arresa ....
Al termine della pratica seguirà una meditazione guidata che ci condurrà al silenzio profondo..

Pratica intensa multilivello

Evento: Masterclass con Daniela Lanza

"L'arte di Arrendersi" - pratica di Hatha Yoga con mantenumenti prolungato delle posizioni per "fluire nella staticità nell'asana"

Quando: DOMENICA 5 NOVEMBRE 2017

Dove: studio BaliYoga.it di Via Varese, 18 - Milano

Orario: dalle h.16 alle h.19

Aperto a tutti: iscritti e non iscritti a BY.it


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Masterclass con Daniela Lanza
30,00 EUR

L'arte di arrendersi - Masterclass di Hatha Yoga