Costruire la "Forza Interiore"

Masterclass con Imperia Lacetera

15 OTTOBRE 2017 - STUDIO DI BERGAMO

In questo workshop ci concentreremo sulla Forza del Centro e coltiveremo quella che è la “Vera Forza”, che non è solo quella fisica ma è anche una forza del cuore.


Un guerriero è sì forte fisicamente, ma è soprattutto forte dentro, nel suo centro è stabile e in pace con sé stesso. La Vera Forza è quella interiore, la pace con sé stessi…
Equilibrio tra FORZA e ARRENDEVOLEZZA per abbracciare la fermezza, l'unità e manifestare l'Essere

 

Lavoreremo molto sulle posizioni in piedi, posizioni essenziali nello yoga. Attraverso di esse non solo prepariamo il corpo per tutte le posizioni, ma iniziamo a comprendere ogni elemento che poi ci porta a sviluppare qualsiasi postura nel modo più efficace.

 

Introdurremo concetti come l'Energia Muscolare (contrazione) e l'Energia Organica (espansione).

 

Sessione dedicata al Pranayama ed al Canto dei Mantra

 

Evento: Masterclass con Imperia Lacetera
Tema: Costruire la Forza Interiore
Quando: domenica 15 Ottobre 2017
Dove: studio BaliYoga.it di Via Palma il Vecchio, 12 Bergamo
Orario: dalle h10.00 alle h13.00

Costo: 30€
Aperto a tutti: iscritti e non iscritti a BY.it

Per prenotare: clicca qui

Per partecipare puoi:

- utilizzare 3 crediti della tua tessera

- pagare in studio contanti o con carte di credito

- pagare on line, qui di seguito

 

Masterclass con Imperia
30,00 EUR

Masterclass con Imperia Lacetera - Costruire la forza interiore