Preparati a vivere una classe speciale intensiva dedicata agli inarcamenti, pensata per chi desidera approfondire questo gruppo di asana in modo consapevole, tecnico e sicuro. In questo workshop:
- esplorerai la struttura biomeccanica degli inarcamenti;
- svilupperai consapevolezza, forza e flessibilità;
- lavorerai su movimenti e posizioni propedeutiche e approcci personalizzati anche con l’ausilio di props.
Il workshop è aperto a tutti i livelli di pratica.