10 giorni per conoscere l’isola con gli occhi e il supporto culturale ed esperienziale di chi, come Simona, vive a Bali da anni, che vi porterà in luoghi che i turisti con vedono
PRATICA: HATHA- ANUSARA – ASHTANGA LIKE – MEDITATION
In questi primi 3 giorni di pratica esploreremo le fondamenta di tutte le le categorie di posizioni, per essere pronti all’evoluzione verso posizioni intermedie avanzate nei giorni successivi.
FREE TIME:
Siamo a solo 1 km dall’Uluwatu Temple, uno dei templi più sacri e suggestivi di Bali, perfetto da visitare al tramonto mentre si assiste alla magica Kecak Dance e alla rappresentazione del Barong, un’esperienza autentica della tradizione balinese.
Durante il soggiorno, vi guideremo alla scoperta di spiagge segrete e angoli nascosti, lontani dalle classiche mete turistiche. Inoltre, per chi desidera sperimentare il surf nella mecca dei surfisti, vi metteremo in contatto con coach fidati e vi daremo consigli sui migliori spot e orari più sicuri per cavalcare le onde di Bali.
PRATICA: DHARMA – FUNTIONAL MOVIMENT – HATHA – ASHTANGA inspired – MEDITATION In questi giorni inizieremo ad esplorare posizioni più complesse e strutturare di livello intermedio-avanzato
FREE TIME:
Siamo in quella che molti definiscono la mecca dello yoga (anche se la realtà è un po’ diversa… e ve lo spiegherà meglio Simona!). Ubud è il cuore culturale e artistico di Bali, un luogo vibrante dove troverete ristoranti vegani, eco-resort e un’atmosfera che abbraccia il benessere e la sostenibilità.
Le vere meraviglie di Ubud, però, si trovano fuori dal centro: le spettacolari risaie a terrazza, i numerosi templi immersi nella natura e le affascinanti cascate a nord. Da qui, è facile partire alla scoperta del Monte Batur e del Vulcano Kintamani, oppure vivere esperienze indimenticabili come il rafting tra le rapide o un tour in bicicletta tra paesaggi mozzafiato.
Ubud ha tanto da offrire, ma anche molte attrazioni super turistiche… e Simona vi aiuterà a scegliere le più autentiche!
PRATICA: Dharma – Hatha – Anusara Inspired – Meditazione
Durante il retreat, approfondiremo: Aperture delle spalle, inarcamenti ed estensioni, equilibri sulle mani, inversioni
Un’immersione nella pratica per connettersi con il corpo, il respiro e la consapevolezza interiore.
FREE TIME:
Siamo a due passi dalla suggestiva Waterfall Les, una cascata immersa nella natura, raggiungibile con una passeggiata attraverso il pittoresco villaggio di Tejakula.
Ma Bali del Nord è anche pace, silenzio e tempo sospeso. Qui potrai concederti il lusso di non fare nulla… oppure vivere un’esperienza unica affidandoti alla saggezza e alle mani di un guaritore balinese.
PRATICA: In questi primi 2 giorni di pratica saremo pronti per le posizioni intermedie avanzate e per concludere con i 108 saluti al sole. Ti spaventa solo l’idea? Sappi che anche chi ha fatto la sua prima lezione di yoga con noi al primo giorno di vacanza è sempre riuscito con enorme soddisfazione e gioia a fare i 108 finali.
FREE TIME:
Da qui puoi affacciarti sulla splendida spiaggia di Bingin (a destra) e ammirare la celebre onda lunga di Impossible (a sinistra), uno spettacolo perfetto per gli amanti del surf e dell’oceano.
Il tramonto da questo punto è semplicemente magico, e praticare yoga nella nostra shala immersa in un giardino fiorito è un’esperienza che va oltre le parole… I migliori negozi della zona sono facilmente raggiungibili a piedi, perfetti per gli ultimi acquisti. E per concludere in bellezza, celebreremo insieme con una cena speciale nel miglior ristorante della zona.
Per camera singola per l’intero soggiorno: 500€
Per prenotare scrivi a info@baliyoga.it e ricevi i dettagli del
10 giorni per conoscere l’isola con gli occhi e il supporto culturale ed esperienziale di chi, come Simona, vive a Bali da anni, che vi porterà in luoghi che i turisti con vedono
Per camera singola per l’intero soggiorno: 500€
Per prenotare scrivi a info@baliyoga.it e ricevi i dettagli del
PRATICA: HATHA- ANUSARA – ASHTANGA LIKE – MEDITATION
In questi primi 3 giorni di pratica esploreremo le fondamenta di tutte le le categorie di posizioni, per essere pronti all’evoluzione verso posizioni intermedie avanzate nei giorni successivi.
FREE TIME:
Siamo a solo 1 km dall’Uluwatu Temple, uno dei templi più sacri e suggestivi di Bali, perfetto da visitare al tramonto mentre si assiste alla magica Kecak Dance e alla rappresentazione del Barong, un’esperienza autentica della tradizione balinese.
Durante il soggiorno, vi guideremo alla scoperta di spiagge segrete e angoli nascosti, lontani dalle classiche mete turistiche. Inoltre, per chi desidera sperimentare il surf nella mecca dei surfisti, vi metteremo in contatto con coach fidati e vi daremo consigli sui migliori spot e orari più sicuri per cavalcare le onde di Bali.
PRATICA: DHARMA – FUNTIONAL MOVIMENT – HATHA – ASHTANGA inspired – MEDITATION In questi giorni inizieremo ad esplorare posizioni più complesse e strutturare di livello intermedio-avanzato
FREE TIME:
Siamo in quella che molti definiscono la mecca dello yoga (anche se la realtà è un po’ diversa… e ve lo spiegherà meglio Simona!). Ubud è il cuore culturale e artistico di Bali, un luogo vibrante dove troverete ristoranti vegani, eco-resort e un’atmosfera che abbraccia il benessere e la sostenibilità.
Le vere meraviglie di Ubud, però, si trovano fuori dal centro: le spettacolari risaie a terrazza, i numerosi templi immersi nella natura e le affascinanti cascate a nord. Da qui, è facile partire alla scoperta del Monte Batur e del Vulcano Kintamani, oppure vivere esperienze indimenticabili come il rafting tra le rapide o un tour in bicicletta tra paesaggi mozzafiato.
Ubud ha tanto da offrire, ma anche molte attrazioni super turistiche… e Simona vi aiuterà a scegliere le più autentiche!
PRATICA: Dharma – Hatha – Anusara Inspired – Meditazione
Durante il retreat, approfondiremo: Aperture delle spalle, inarcamenti ed estensioni, equilibri sulle mani, inversioni
Un’immersione nella pratica per connettersi con il corpo, il respiro e la consapevolezza interiore.
FREE TIME:
Siamo a due passi dalla suggestiva Waterfall Les, una cascata immersa nella natura, raggiungibile con una passeggiata attraverso il pittoresco villaggio di Tejakula.
Ma Bali del Nord è anche pace, silenzio e tempo sospeso. Qui potrai concederti il lusso di non fare nulla… oppure vivere un’esperienza unica affidandoti alla saggezza e alle mani di un guaritore balinese.
PRATICA: In questi primi 2 giorni di pratica saremo pronti per le posizioni intermedie avanzate e per concludere con i 108 saluti al sole. Ti spaventa solo l’idea? Sappi che anche chi ha fatto la sua prima lezione di yoga con noi al primo giorno di vacanza è sempre riuscito con enorme soddisfazione e gioia a fare i 108 finali.
FREE TIME:
Da qui puoi affacciarti sulla splendida spiaggia di Bingin (a destra) e ammirare la celebre onda lunga di Impossible (a sinistra), uno spettacolo perfetto per gli amanti del surf e dell’oceano.
Il tramonto da questo punto è semplicemente magico, e praticare yoga nella nostra shala immersa in un giardino fiorito è un’esperienza che va oltre le parole… I migliori negozi della zona sono facilmente raggiungibili a piedi, perfetti per gli ultimi acquisti. E per concludere in bellezza, celebreremo insieme con una cena speciale nel miglior ristorante della zona.
La vacanze Yoga a Bali è adatta a tutti i livelli di pratica, anche per neofiti.
Ognuno sarà condotto all’interno di un personale percorso di crescita della pratica, che in 10 giorni può davvero regalare inattese scoperte e soddisfazioni.
Il programma più dettagliato verrà inviato alla conferma del posto.
